Loạt sút phạt đền có vẻ là tình huống dễ ghi bàn nhất bởi bạn chỉ phải đối mặt với thủ môn từ khoảng cách 11 mét và khung thành rộng 7 mét. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách đá phạt đền chi tiết nhất nhé.
Hướng dẫn cách đá phạt đền hiệu quả
Tâm lý
Theo nguồn tin từ 7ball, cuộc chiến 1 với 1 chưa bao giờ là dễ dàng, ngay cả những người có nhiều kinh nghiệm chiến đấu cũng luôn gặp vấn đề về tâm lý trong những loạt sút luân lưu.
Chuẩn bị tinh thần là vấn đề cần thiết, đặc biệt là đối với những loạt sút luân lưu và loạt sút luân lưu. Một nghiên cứu cho thấy cầu thủ càng có tinh thần không ổn định thì tỷ lệ sút trượt hoặc cản phá càng cao.
Đối mặt với những cầu thủ đã từng cản phá cú sút của bạn thì áp lực tâm lý lại càng lớn. Đặc biệt là quả phạt đền ở những thời điểm quan trọng và những trận đấu quyết định. Tâm lý là vấn đề mà người chơi phải tự rèn luyện hoặc trải qua nhiều trận chiến để thành thạo. Điều này không thể được đào tạo trong một hoặc hai ngày.
Lựa chọn góc sút
Nhiều bạn để ý thấy thủ môn thường chọn bảo vệ góc phải nhiều hơn. Từ đó, bạn chọn góc sút bên trái hoặc góc sút khác để tránh bị thủ môn cản phá. Nhiều cầu thủ còn có thói quen sút từ những góc nhất định thì sẽ dễ bị thủ môn cản phá.
Cách chạy đà
Theo nguồn tin từ 77ball, có nhiều cách chạy đà khác nhau để ghi bàn thắng. Tuy nhiên, cách chạy phổ biến nhất là chạy thẳng, nhanh và sút bóng dứt khoát. Một số ngôi sao có cách chạy khác. Neymar có lối chơi chạy ngắt quãng trước khi dứt điểm. Còn CR7 chạy nhanh ở đầu trận, dừng lại 1 nhịp trước khi dứt điểm ngay trước mốc 11m. Ramos thường đánh lạc hướng thủ môn bằng cách nhảy hai bước về phía trước bóng rồi bất ngờ sút.
Chọn điểm sút bóng
Điểm sút bóng là yếu tố chính quyết định quả bóng đi xoáy hay đi lệch hướng và bay ra ngoài. Nếu bóng xoáy sẽ gây nhiều khó khăn cho thủ môn trong việc bắt bóng. Cách đánh bóng hiệu quả nhất là sử dụng má bàn chân vì cách đá này có độ chính xác cao, có thể điều chỉnh hướng đi và lực sút dễ dàng.
Những cầu thủ thực hiện quả phạt đền giỏi nhất
Hiện tại, cầu thủ thực hiện 100 quả phạt đền là Mile Jedinak. Sự nghiệp thi đấu của cầu thủ này không có nhiều thành tích nhưng tỷ lệ sút phạt và ghi bàn đạt 100% là niềm mơ ước của các ngôi sao.
Cầu thủ Matt Le Tissier của CLB Southampton cũng là thánh đá phạt với tỷ lệ thành công lên tới 98%. Trong sự nghiệp thi đấu của mình, anh đã thực hiện 48 quả đá phạt trực tiếp và ghi 47 bàn thắng từ chấm phạt đền.
Trong khi đó, Cristiano Ronaldo thực hiện 139 cú sút, ghi 114 bàn và có tỷ lệ sút hỏng là 17,9%. Về phần Messi, anh có thành tích ghi 84 bàn từ 110 quả đá phạt, tỷ lệ sút hỏng là 24%.
Trên đây là hướng dẫn cách đá phạt đền hiệu quả giúp bạn đạt tỷ lệ thành công cao nhất. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích.
