Đá bóng mạnh sẽ khiến bóng đi mạnh, gây khó khăn cho thủ môn. Có nhiều cách đá bóng mạnh: Đá bằng má trong bàn chân, dùng má ngoài bàn chân, đá bóng mạnh bằng chân trái, cách đá bóng mạnh trong futsal, cách đá bóng mạnh bằng khóa cổ chân. Hãy cùng tìm hiểu về cách sút bóng mạnh bằng má trong trong bài viết sau nhé.
Cách chuyển động chân
Động tác chân trụ
- Các chuyên gia của hb88 com cho biết chân trụ thường là chân không thuận. Khi thực hiện cú đánh, bạn cần thực hiện 3-5 bước để lấy đà. Đặt bóng vào vị trí bạn muốn đánh;
- Đứng đối diện với quả bóng, ở góc khoảng 120-140 độ. Sau đó chạy lên và dậm chân. Đảm bảo đặt bàn chân trụ song song và cách quả bóng khoảng 20-25cm. Quả bóng sẽ hướng đến nơi bàn chân trụ chỉ.
- Chân đỡ phải chắc chắn và được đặt chính xác.
Động tác của chân sút
- Khi chuẩn bị sút, chân đá phải giơ cao, vung mạnh về phía sau và cong một góc 90 độ.
- Điểm tiếp xúc với bóng là lòng bàn chân – bên trong bàn chân. Tùy thuộc vào điểm tiếp xúc giữa bóng với bàn chân của bạn, bóng sẽ đi theo hướng nào và mạnh hay yếu, thấp, cao, xoáy hay thẳng.
- Nếu bạn muốn đá bóng mạnh và thấp: điểm tiếp xúc sẽ ở giữa 2/3 của quả bóng và chân đá sẽ hướng xuống đất.
- Nếu bạn muốn đá bóng mạnh và cao: vị trí tiếp xúc sẽ là 1/3 bên dưới quả bóng, gần mặt đất.
- Cú đá phải thực sự mạnh và chặt thì bóng mới có độ chính xác cao.
Tư thế cơ thể và hướng tay
Theo những người biết về đăng ký hb88 thì để đá bóng bằng phần trong của bàn chân mạnh hơn và chính xác hơn, vị trí tay và cơ thể của bạn rất quan trọng. Bàn tay góp phần tạo nên cú đá mạnh hơn, giữ cho cơ thể cân bằng. Khi đá, bàn tay trên chân trụ vung cao ngang vai về phía trước và bàn tay còn lại được thả tự do ra sau chân đá. Lưu ý rằng bàn tay không được cong như sân đá mà phải thẳng. Tư thế đá quyết định cú đá có thành công hay không. Bạn cần luyện tập kỹ thuật đá bóng mạnh nhiều lần. Tư thế cơ bản: Cơ thể hơi nghiêng về phía trước, tạo thành một vòng cung.
Các bạn tham khảo kỹ thuật đá bóng cơ bản với phương pháp đá bóng uy lực sử dụng má trong bàn chân của các cầu thủ nổi tiếng như: David Beckham, Ronaldo, Messi,… đây là những người thực hiện những cú đá rất mạnh, tư thế đá cực kỳ chuẩn xác… Xem thêm video để luyện tập rõ hơn.
Luyện tập theo các bước cơ bản trên chắc chắn sẽ cải thiện khả năng sút bóng của bạn rất nhiều. Đặc biệt với những người mới chơi bóng đá, việc học và làm theo ngay từ đầu sẽ giúp bạn định hướng sút bóng chính xác hơn.
Bài viết là tổng hợp những thông tin thú vị về cách sút bóng mạnh bằng má trong để bạn tham khảo và ngày càng thêm yêu thích bộ môn bóng đá hơn nữa.
