Những cầu thủ bóng đá béo nhất là những người có thân hình “ngoại cỡ” nhưng vẫn nhanh nhẹn khi thi đấu trên sân. Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi sự nhanh nhẹn, khéo léo và thể lực tốt. Tuy nhiên, không phải cầu thủ nào cũng có thân hình lý tưởng để chơi bóng đá. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tổng hợp những cầu thủ có thân hình mũm mĩm trong làng bóng đá.
Top 5 cầu thủ béo nhất hành tinh
Cầu thủ thừa cân là những cầu thủ bóng đá có cơ thể vượt quá mức cân nặng lý tưởng cho vị trí của họ. Để trở thành một tuyển thủ chuyên nghiệp, bạn cần có một cơ thể săn chắc và linh hoạt. Nhưng nhiều cầu thủ “béo” vẫn thi đấu xuất sắc trên sân bóng. Dưới đây là những cầu thủ bóng đá béo nhất thế giới.
Người ngoài hành tinh Ronaldo Nazario (Brazil)
Ronaldo còn được gọi là Ronaldo “béo” để phân biệt anh với Cristiano Ronaldo. Ngôi sao bóng đá người Brazil từng là một trong những tiền đạo xuất sắc nhất thế giới. Ronaldo Nazario có kỹ thuật tốt và khả năng ghi bàn xuất sắc.
Tuy nhiên, sau khi giải nghệ, Ronaldo đã tăng cân đáng kể và trở thành một trong những cầu thủ bóng đá béo nhất hành tinh. Ngoài biệt danh “Người ngoài hành tinh”, Ronaldo bắt đầu được người hâm mộ gọi là “Gã béo” do thân hình quá béo. Ronaldo hiện nặng khoảng 100kg và cao 1m83.
Mỗi lần trở lại Brazil nghỉ hè, Ronaldo lại tăng cân đáng kể. Gần cuối sự nghiệp, anh không còn là “Người ngoài hành tinh” với khả năng ghi bàn siêu phàm mà trở thành “Gã béo” với thân hình phì nhiêu và cử động chậm chạp.
Cầu thủ William Foulke
Thông tin cập nhật từ hello88 cho biết: Cầu thủ béo nhất trong lịch sử bóng đá là William Foulke. Foulke là thủ môn người Anh, sinh năm 1874 tại Sheffield. Anh cao 2,03 mét và nặng 150 kg. Foulke bắt đầu chơi bóng vào năm 1891 và chơi cho nhiều câu lạc bộ khác nhau, bao gồm Sheffield United, Nottingham Forest và Chelsea.
Ông là một thủ môn rất giỏi và đã giành được nhiều danh hiệu, trong đó có FA Cup vào các năm 1902 và 1905. Foulke nghỉ thi đấu vào năm 1914 và cũng có hứng thú với các môn thể thao khác như cricket. Cầu thủ William phạm lỗi đã gây ra nhiều sự cố trên sân như xô đổ cột khung thành khi nhảy lên chặn bóng hay xô xát với trọng tài vì bất đồng quan điểm.
Thủ môn Adebayo Akinfenwa
Thủ môn Adebayo Akinfenwa là một trong những cầu thủ có cân nặng cao nhất thế giới. Akinfenwa nặng gần 100 kg và cao 1,8 m. Thủ môn của chúng tôi đã chơi cho nhiều đội ở Anh, như Wimbledon, Northampton và Wycombe Wanderers. Người chơi có sức mạnh và khả năng chịu va đập. Anh ấy cũng là một người hâm mộ Liverpool và đã gặp Steven Gerrard.
Với thân hình cao lớn và cơ bắp săn chắc, tiền đạo này có ngoại hình khác biệt so với các đồng nghiệp. Người ta có thể nghĩ rằng anh ấy là một vận động viên bóng đá hoặc đấu vật người Mỹ, nhưng thực tế anh ấy là một tiền đạo tài năng và hiệu quả trên sân. Adebayo Akinfenwa không chỉ có sức mạnh, tốc độ mà còn có kỹ thuật và khả năng dứt điểm tuyệt vời.
Thủ môn Adebayo Akinfenwa từng gây mâu thuẫn với Lynden Gooch của Sunderland. Akinfenwa giằng co với đối thủ khi húc đầu vào người cầu thủ Mỹ rồi xoay người khiến mặt anh ta tối sầm.
Tiền đạo Jan Koller
Thông tin thể thao hello88 chia sẻ: Cựu tiền đạo Jan Koller của CH Séc từng là một trong những cầu thủ cao nhất và nặng nhất thế giới. Ngôi sao bóng đá nổi tiếng với chiều cao 2m02 và cân nặng 100 kg. Koller đã ghi 55 bàn cho đội tuyển quốc gia và từng chơi cho các câu lạc bộ lớn như Borussia Dortmund, Monaco hay Anderlecht. Với chiều cao và cân nặng vượt trội, anh được mệnh danh là “đại gia” trên sân cỏ.
Mido là cầu thủ Ai Cập béo nhất
Mido, cầu thủ béo nhất bóng đá Ai Cập, từng là một tiền đạo tài năng và từng có thời gian chơi cho các câu lạc bộ danh giá như Ajax, Roma, Tottenham hay Marseille. Tuy nhiên, Mido cũng là một trong những cầu thủ bóng đá béo nhất quả đất vì anh không thể kiểm soát được chế độ ăn uống cũng như tập luyện của mình. Mido hiện nặng khoảng 95 kg và cao 1m88.
Dinh dưỡng cho cầu thủ bóng đá béo nhất
Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thành tích thể thao mà còn gây ra nhiều nguy cơ về sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường, khớp. Vì vậy, dinh dưỡng cho các cầu thủ bóng đá béo nhất là vấn đề quan trọng cần được quan tâm. Để giảm cân và duy trì thể lực tốt, các cầu thủ bóng đá béo nhất cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học và cân bằng:
Giảm lượng calo tiêu thụ
Những cầu thủ bóng đá béo nhất nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều calo, chất béo, đường và tinh bột. Thay vào đó, hãy ưu tiên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thịt nạc, cá, trứng… Cần phân chia khẩu phần hợp lý trong ngày, không bỏ bữa, tránh ăn quá nhiều.
Tăng chất đạm
Protein là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi cơ bắp. Những cầu thủ bóng đá béo nhất nên tăng cường protein trong chế độ ăn uống để giúp giảm mỡ thừa và tăng khối lượng cơ bắp. Nguồn protein tốt có thể đến từ thịt nạc, cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành…
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của tế bào và quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Người chơi bóng đá béo nhất nên bổ sung vitamin và khoáng chất từ các nguồn tự nhiên như rau xanh, trái cây, các loại hạt, hạnh nhân… Ngoài ra có thể sử dụng thực phẩm bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ. hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Uống đủ nước
Nước là dung môi của sự sống, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể. Cầu thủ bóng đá béo nhất nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tăng lượng nước khi tập luyện hoặc thi đấu. Bạn nên uống nước lọc hoặc nước ép trái cây tươi, tránh uống các loại nước ngọt có ga, rượu bia và đồ uống có chứa caffeine. Trên đây là những thông tin tổng hợp top cầu thủ bóng đá béo nhất hành tinh. Hy vọng bài viết của chúng tôi mang đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất. Đừng quên truy cập https://bongdaz.tv/ để xem những tin tức thể thao mới nhất.
Hy vọng bài viết trên đã mang đến cho bạn những thông tin mới nhất và hữu ích nhất về cầu thủ bóng đá béo nhất. Nếu ai có ý kiến tư vấn hoặc cần hỗ trợ gì có thể inbox cho chúng tôi để được giúp đỡ. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.
